El trabajo lo realizo desde un enfoque multidisciplinar e integrativo que busca el equilibrio mental y emocional de la persona, tomando el cuerpo y la mente como realidades interdependientes. También tengo presentes los ecosistemas sociales en los que habita la persona y de qué manera están influyendo en su calidad de vida. 

Potencio el autoconocimiento, la toma de conciencia de los condicionamientos y creencias, y el desarrollo de recursos que ayuden a la persona a fortalecerse interiormente y a gestionar adecuadamente las circunstancias vitales. 

Las principales herramientas de trabajo: 

*El método Shec” (Link)

*Técnicas cognitivo conductuales

*Técnicas meditativas o mindfulness